برچسب ها
برچسب: ساعت معمول خواب
یک تغییر ساده در الگوهای خواب افراد بی خواب می... تواند بهبود قابل توجهی در زمان خواب و بیداری آنها...
برای تغییر الگوهای خواب افراد شب زنده دار برنامه ای... آنلاین یک تغییر ساده در الگوهای خواب افراد بی خواب... می تواند بهبود قابل توجهی در زمان خواب و بیداری... ساعت زیستی بدن خود را بدون مصرف دارو و یا...
کد خبر: ۲۳۴۳۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۱
شفا آنلاین> اجتماعی> کسانی که می توانند در هواپیما بخوابند... برای پرواز انتخاب کنید که ساعت معمول خواب شما است... شب قبل از پرواز ۲ تا ۳ ساعت زودتر از... خواب بیدار شوید تا در هواپیما سریع تر به خواب...
کد خبر: ۱۹۴۰۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۲
آخرین اخبار